♡ぷりぷり絶品♡鶏むね肉の甘酢あん レシピ・作り方

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安い胸肉もぷりぷり柔らかに仕上がります。
タルタルソースをかけたら、チキン南蛮に変身します。タルタルソースはID1090039415に載せてます。

材料(2人分)

鶏むね肉
二枚
☆酒
大さじ1
☆塩コショウ
ひとつまみ
☆砂糖
小さじ1
☆水
20cc
★醤油
大さじ1
★酢
大さじ1
★砂糖
大さじ2
片栗粉
大さじ3
サラダ油
大さじ3

作り方

  1. 1
    鶏むね肉はそぎ切りし一口大にします。
    ポリ袋に☆と鶏むね肉を入れてよく揉んで五分おきます。
  2. 2
    ポリ袋に片栗粉をまぶして、フライパンに油をひきよく焼きます。
  3. 3
    ★をフライパンに入れて絡めたら出来上がり

おいしくなるコツ

鶏むね肉は良く揉んだ方が柔らかくなります。

きっかけ

安い胸肉でよく夕飯を作ります。

公開日:2019/03/29

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カテゴリ
鶏むね肉簡単鶏肉料理簡単夕食夕食の献立(晩御飯)チキン南蛮

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