糖質控えめ☆30分で簡単濃厚チョコレートテリーヌ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   天板に水をはりオーブン180度予熱。
   パウンド型たて18cm使用。
   型にクッキングシートをしく。

2. 2

   ボールにチョコレートを入れて溶けるまでレンジでチン。
   マーガリン、生クリーム、ラム酒、卵を素材を順番に1つずつ入れるたびに滑らかになるまで混ぜる。

3. 3

   クッキングシートをしいたパウンド型に生地を入れ、トントン。
   予熱した180度オーブン湯せん焼き10分

4. 4

   粗熱取れたら冷やしてください。カットする時は包丁を温ためてくださいね。

5. 5

   1096kcal タンパク質12.1g
   脂質90.2g 糖質47.8g
   
   ★ 1/8カット糖質6g