絶品♡トリチリ♡簡単 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏むね肉は一口サイズに切り、ポリ袋に入れて★につけておく。
- 2 ポリ袋にそのまま小麦粉をまぶして、サラダをひきフライパンで焼く。
-
3
☆を絡めて、とろみが出たら完成！
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