牛肉野菜いため レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 野菜は食べやすい大きさに切る。ブロッコリーは電子レンジでやわらかくなるまで加熱する
- 2 フライパンに油を熱し、キャベツ、玉ねぎ、人参を炒める
- 3 しんなりしたら牛肉を加えて色が変わるまで炒める
- 4 焼肉のたれとにんにくを加えて炒め合わせる
- 5 ブロッコリーを加えて炒め合わせる
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