野菜たっぷりたらの南蛮漬け レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たらは食べやすい大きさに切り、から揚げ粉をまぶす

2. 2

   フライパンにサラダ油を熱し、１を火が通るまで焼く

3. 3

   胡瓜は太めの細切りにする。玉ねぎは薄切りにする。人参は細切りにする

4. 4

   胡瓜と人参は塩揉みする

5. 5

   Ａを混ぜ合わせる

6. 6

   ２、野菜、５を合わせる