❤チビじゃがと芽キャベツと人参と蒸ささみのカレー❤ レシピ・作り方

❤チビじゃがと芽キャベツと人参と蒸ささみのカレー❤
  • 約15分
  • 500円前後
小太郎1212
小太郎1212
お野菜ゴロゴロ❤
お肉ちょっぴり( ´θ`)

材料(4-5人分)

  • バター 有塩5g
  • 馬鈴薯 ■チビサイズ・蒸し済・7個
  • 人参 ■蒸した物・中位1本
  • 鶏ささみ ■1cm角切りで3本
  • ペパーステーキシーズニング 3振り~
  • ●規定量550cc
  • 生姜 ●チューブ1㎝~
  • にんにく ●チューブ1㎝~
  • 芽キャベツ 茹で済・縦半分カットで6個
  • カレールゥ キューブ4個(1/2箱)

作り方

  1. 1 人参は大きめの乱切りにする。

    ちびじゃがは縦半分にカット。


    お好みで^^;
  2. 2 お鍋にバターを入れて中火で点火。

    ↑に■を入れて4-5分炒めペパーステーキシーズニングを振る。

    ↑に●を入れて沸騰させる。
  3. 3 沸騰したら灰汁を取りつつ中火で3分加熱。

    ↑に芽キャベツを入れて更に2分加熱。

    ↑にカレールゥを入れて溶かして完成❤

きっかけ

玉葱なーい❤ 牛も豚もなーい❤ ある物でカレー( *´艸)❤

  • レシピID:1090036723
  • 公開日:2018/03/05
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