白ご飯でかぼちゃドリア レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 玉ねぎは薄切り、にんじんは3mm幅、鶏肉は食べやすい大きさに切る。
- 2 かぼちゃの種を取り除いてからゆでて、皮ごとある程度潰しておく。
-
3
深めの鍋にバターを熱し、玉ねぎ、鶏肉、にんじんの順に焦がさないように中火で炒める。
火が通ったら小麦粉をまんべんなくなじむように加えて炒める。 -
4
牛乳と水とコンソメ、塩を加えて、コンソメが溶けたらかぼちゃを加える。
かぼちゃが溶けてソースが黄色くなり、とろみがついたら火を止める。 -
5
グラタン皿にご飯を入れて上から④をかける。
さらにピザ用チーズとパン粉を乗せてトースターで8分（オーブンなら240℃で8分ほど）焼いて、チーズが溶けたらできあがり。
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Kanae_nutrition
どんな手料理よりも、君とたべるマックのポテトが好き。
2014年〜投稿中。
ゆるーく。やってるから、気合いの入り方に波がある～。
アカウント名変えたから、写真の透かし文字バラバラ。
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