❤オクラとBスプラウトと花小エビのたぬき和え❤ レシピ・作り方

❤オクラとBスプラウトと花小エビのたぬき和え❤
by 小太郎１２１２



材料（４人分）
オクラ / ■冷凍物・お玉1杯程
ブロッコリースプラウト / ■5/6パック
花小エビ / ■大2杯
生姜 / ■チューブ1cm～
山葵 / ■好みでチューブ1cm～
めんつゆ / ■大1.5～
胡麻油 / ■1cc～
天かす / 大さじ1杯～

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