生クリームなしのヘルシーパフェ レシピ・作り方
![生クリームなしのヘルシーパフェ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/e7bd9ee8b8922b15de9a7f455aff787c4e9905d8.60.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- フルーツグラノーラ(コーンフレークでも) 大さじ2
- プレーンヨーグルト 大さじ2
- (トッピング.季節のフルーツや駄菓子)
- ブルーベリー 適量
- いちご 適量
- ポッキーやチョコボールやクッキーとか 適量
- ドライフルーツ(お好みで) 適量
作り方
-
1
グラスにグラノーラやコーンフレークをいれる。
プレーンヨーグルトをかけてお好みのフルーツやお菓子を乗せるだけ
関連情報
![ももみもままちゃん](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ec1fbafa982aab1c5eab0bfd96bf48c4058f0f4d.60.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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ヨーグルトベースでさっぱりあっさりヘルシーに