田楽味噌の素de❤豚こまの甘味噌生姜弁当❤ レシピ・作り方
材料（1-2人分）
- 豚こま肉 ■正味170g
- 田楽味噌の素 ■大3
- 清酒 ■大1
- 生姜 ■チューブ1㎝～
- 胡麻油 ■4-5滴
- バター 小さじ1/2
- 雑穀黒米ご飯 女性用茶碗山盛り1杯程度
- 胡麻 ティースプーン1杯～
- グリンピース 茹でた物・無塩・10g程度～
作り方
-
1
使ったのはコレ❤
- 2 ポリ袋などに■を入れて良く揉み冷蔵庫で一晩寝かせます。
-
3
フライパンにバターを入れて中火で点火。
↑に２を入れて3-4分加熱。
↑に蓋をして蒸し焼き2分半。 -
4
お弁当箱などに雑穀黒米ご飯を敷き詰める。
↑の上に３を置く。
↑の上に胡麻とグリンピースを置いて完成❤
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