低糖質☆バターチョコレートレシピ・作り方

Name: 低糖質☆バターチョコレート
Total time: 2 h
Yield: 2
Ingredients: ★無塩バター 50g; ★純ココア 大さじ1; ★シュガーカット0液状 8g; ナッツ（アーモンド） 今回は6粒 お好みで

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1時間以上
300円前後

低糖質もーこ

ココナッツオイルの代わりに無塩バターを使用。【糖質2g】

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

★無塩バター: 50g

★純ココア: 大さじ1

★シュガーカット0液状: 8g

ナッツ（アーモンド）: 今回は6粒お好みで

作り方

1

バターを適度な大きさに。ナッツ類はお好みの量で。
2

★をレンジでバターが半量ぐらい溶けるまでチンしてまぜ、ナッツを入れて冷蔵庫で冷やす。
3

固まったら完成です(^ ^)

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

有塩バターだとかなりしょっぱいので無塩を使用します。

きっかけ

お安い無塩バターを入手したので。

公開日：2016/04/28

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このレシピを作ったユーザ

低糖質もーこ 2018年脂質栄養学会でglut1欠損症の治療としてのケトン食について発表しました。公民館などで教室を開催しています。 NHKの全国ニュースで特集していただきました。レシピには栄養成分か糖質量を記載しています。参考になれば嬉しいです。レシピの転載はご遠慮願います。 utisoT (ᵔᴥᵔ)ウチソト〜食の楽しみを共有したい〜