桜鱒☆おからパン粉de香草焼き レシピ・作り方

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aki's Kitchen
糖質制限メニューです。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

桜鱒
半身の1/2枚
おからパン粉
20g
パセリ
大さじ1/2
バジル
大さじ1/2
粉チーズ
大さじ1
エゴマ油
小さじ2

作り方

  1. 1
    桜鱒は、水分を拭き取り食べやすいサイズに切る。
  2. 2
    パン粉・パセリ・バジル・粉チーズを混ぜ合わせ、桜鱒に満遍なく塗す。
  3. 3
    オーブンの鉄板にアルミ箔を敷き、2を並べエゴマ油をかけて、予熱180°で10分焼いたら出来上がり。
  4. 4
    参照レシピID:1090026659おからパン粉

おいしくなるコツ

オイルは、かけ過ぎないように!

きっかけ

桜鱒を頂いたので作りました。

公開日:2016/04/14

関連情報

カテゴリ
糖質制限・低糖質サクラマス
料理名
香草焼き

このレシピを作ったユーザ

aki's Kitchen 食べるのも作るのも好きな主婦です。 基本、簡単・時短・節約・放置料理ばかりですが宜しくお願いしま~す(*^^)v

つくったよレポート( 1 件)

2016/12/20 15:03
おいしくできました!^ω^
ひかりMAM
美味しそうですね〜 ありがとうございます(#^.^#)

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