5分で副菜!冷凍ほうれん草でゴマ和え レシピ・作り方

5分で副菜!冷凍ほうれん草でゴマ和え
  • 5分以内
  • 100円以下
gahirusan
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家にいつでもある人参と冷凍ほうれん草で簡単おかず!
5分と言わず、3分でできちゃうかも。
ゴマ多めで汁気を止めるのでお弁当にも!

材料(3人分)

  • 人参 半分
  • 冷凍ほうれん草 一つかみ
  • すりごま 大さじ2
  • めんつゆ 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1 人参を千切りして、ひたひたの水で茹でる
  2. 2 めんつゆ、砂糖、すりごまを混ぜ合わせておく
  3. 3 人参がやわらかくなったら冷凍ほうれん草をいれて一煮立ちさせ、火をとめて蓋をする。
  4. 4 ほうれん草が溶けたらザルにあげて水気をよくしぼり、熱いうちに2に和えて完成!

きっかけ

買い物に行けなかったとき、家にあるもので一品作ってみました

おいしくなるコツ

冷凍ほうれん草はゆですぎない! 人参も細めに切って3分くらいです。

  • レシピID:1090026328
  • 公開日:2016/03/21
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カテゴリ
ほうれん草の胡麻和え簡単おつまみお弁当のおかず全般5分以内の簡単料理にんじん
関連キーワード
冷凍ほうれん草 人参 ゴマ和え 簡単
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つくったよレポート(5件)

  • たまご(^^)
    たまご(^^)
    2018/11/21 08:30
    5分で副菜!冷凍ほうれん草でゴマ和え
    彩が綺麗だったのでお弁当にも入れました!
  • るもちゃん
    るもちゃん
    2018/11/02 08:26
    5分で副菜!冷凍ほうれん草でゴマ和え
    美味しくいただきました✨
    ありがとうございました✨
  • fujimon58
    fujimon58
    2018/08/01 14:22
    5分で副菜!冷凍ほうれん草でゴマ和え
    すぐできて栄養も取れて便利ですね!ご馳走さまです☆
  • ココアケア
    ココアケア
    2018/02/10 10:39
    5分で副菜!冷凍ほうれん草でゴマ和え
    冷凍ほうれん草で一石二鳥&便利で良いですね★美味しかった。
    人参も入っていつもよりも彩りがきれいになりました。

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