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5分で副菜!冷凍ほうれん草でゴマ和え レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3人分

  • 人参

    半分

  • 冷凍ほうれん草

    一つかみ

  • すりごま

    大さじ2

  • めんつゆ

    大さじ1

  • 砂糖

    小さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
5分で副菜!冷凍ほうれん草でゴマ和え
  • 100円以下

家にいつでもある人参と冷凍ほうれん草で簡単おかず!
5分と言わず、3分でできちゃうかも。
ゴマ多めで汁気を止めるのでお弁当にも!

作り方

  • 1

    人参を千切りして、ひたひたの水で茹でる

  • 2

    めんつゆ、砂糖、すりごまを混ぜ合わせておく

  • 3

    人参がやわらかくなったら冷凍ほうれん草をいれて一煮立ちさせ、火をとめて蓋をする。

  • 4

    ほうれん草が溶けたらザルにあげて水気をよくしぼり、熱いうちに2に和えて完成!

きっかけ

買い物に行けなかったとき、家にあるもので一品作ってみました

おいしくなるコツ

冷凍ほうれん草はゆですぎない!
人参も細めに切って3分くらいです。

登録されているカテゴリ

目的・シーン:
簡単料理 > 簡単おつまみ
目的・シーン:
お弁当 > お弁当のおかず
目的・シーン:
簡単料理 > 5分以内の簡単料理
食材:
野菜 > にんじん

レシピID: 1090026328

公開日:2016.03.21

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  • さんろくさんろく3627

つくったよレポート 6件(6人)

  • 2019.01.21

    家にあるもので簡単に作れました!次はたくさん作ろうと思います。ごちそうさまでした★

    買い物に行けないときなどうちでもよく作ります!つくれぽありがとうございました♥

    お返事を見る

  • 2018.11.21

    彩が綺麗だったのでお弁当にも入れました!

    我が家でもお弁当常連です!つくれぽありがとうございました♪

    お返事を見る

  • 2018.11.02

    美味しくいただきました✨
    ありがとうございました✨

    こちらこそ作っていただきありがとうございました♪

    お返事を見る

  • 2018.08.01

    すぐできて栄養も取れて便利ですね!ご馳走さまです☆

    つくれぽありがとうございます!
    ちょっと野菜が足りないなってときお役立てください❤

    お返事を見る

レシピへのコメント

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