❤刺身蒟蒻と人参とキャベツの白和え❤ レシピ・作り方

❤刺身蒟蒻と人参とキャベツの白和え❤
  • 約10分
  • 300円前後
小太郎1212
小太郎1212
ダイエットにも❤(人´∀`o)❤

材料(4人分)

  • 木綿豆腐 ■150g
  • 人参 ■千切りで中位1/3
  • キャベツ ■千切りで3枚
  • 刺身蒟蒻 ■市販・青海苔味150g
  • 味噌 ●大1
  • 白だし ●小さじ1
  • お砂糖 ●小さじ1/2~
  • 胡麻油 ●ティースプーン1杯
  • 胡麻 ●大1
  • 生姜 ●チューブ1㎝~

作り方

  1. 1 ボウル等に●を入れて良く混ぜる。

    ↑に■を加えて更に良く混ぜて完成❤

きっかけ

夫ダイエット応援食( ´θ`)❤

  • レシピID:1090026178
  • 公開日:2016/04/08
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
白和え
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る