❤鶏ひき肉とはんぺんと竹輪と葱のフンワリ団子❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
はんぺんは適度に刻んでポリ袋などに入れて袋の上からマッシャー等を使ってマッシュにしておきます。
小さいマッシャーがあれば便利です❤＾＾❤
-
2
１の中へ■を入れて良く揉みながら混ぜる。
↑を大１.５程度づつ丸めます。
-
3
テフロン加工のフライパンを用意。
テフロン加工のフライパンを油無しで中火で点火。
↑に２を入れて各面2分加熱。 -
4
３へ水を入れて中火のまま蒸し焼き１分。
最後に水気が飛ぶまで加熱して完成❤
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