❤南瓜と牛豚ミンチのレンジ蒸し❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
ボウル等に■以外を入れて良く混ぜる。
一口大程度に丸める。
耐熱性のある器に入れて600ｗレンジ2分半チン。
取り出して2分程蒸らして■をかけて完成❤
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お弁当にも(･ω･)ｂｸﾞｯ❤