鶏もも肉、玉ねぎ、人参のビーフシチュー煮込み レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 具材は食べやすい大きさに切る
- 2 鍋に水とコンソメを入れて火にかける
- 3 鶏もも肉を入れて灰汁が出てきたらすくい取る
- 4 玉ねぎと人参を入れる
- 5 ルウを入れて10～15分弱火で煮込む
- 6 火を消してバターを入れてコクを出す
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