❤南瓜とエノキと小松菜のキューちゃん炒め❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
- サラダ油
- ティースプーン１杯程度
- 南瓜
- ２mm程度の薄切りで８分の１個
- エノキ
- １袋
- 小松菜
- ５ｃｍカットで２束
- きゅうりのキューちゃん
- ■汁気のみ大１.５
- 生姜
- ■チューブ１ｃｍ～
- 塩胡椒
- ２－３振り～
作り方
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- 1
- フライパンにサラダ油を入れて中火で点火。
南瓜を入れて２分ほど焼いたらエノキを入れて弱火で蒸し焼き６分。
-
- 2
- １を中火で戻して小松菜と■を入れる。
２分ほど炒めたら塩胡椒で味を調えて完成❤
-
- 3
-
- 使ったのはコレ❤
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