❤突き蒟蒻とオクラと水菜の白和え❤ レシピ・作り方

❤突き蒟蒻とオクラと水菜の白和え❤
  • 5分以内
  • 300円前後
小太郎1212
小太郎1212
沢山食べてもローカロ❤(人´∀`o)❤

材料(4人分)

  • 木綿豆腐 ■水切りした物150g
  • 水菜 ■4-5cmカットで1束半
  • 突き蒟蒻 ■150g
  • オクラ ■冷凍カットで40g程度
  • 白みそ ☆小さじ2
  • ごま油 ☆ティースプーン1杯程度
  • お砂糖 ☆ティースプーン1杯程度
  • 胡麻 ☆大1~2
  • 白だし ☆小さじ1強

作り方

  1. 1 ボウルに☆を入れて良く混ぜる。

    ↑に■を合わせて更に良く混ぜて完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090021502
  • 公開日:2015/03/20
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