❤青梗菜ｄｅ❤魚肉ソーセージとチーズ巻き❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 青梗菜 葉っぱ部分のみ１枚
- スライスチーズ ■２分の１枚
- 魚肉ソーセージ ■１本
- サラダスパイス ■２－３振り
- ピック 長めの物１本
作り方
-
1
青梗菜の上に■を置く。
↑
葉っぱは加熱していません。
-
2
端からクルクルと巻き閉じ終わりを下側にして６００ｗレンジ１５秒チン。
完全に冷めてから３等分に切り分けてピックに刺して完成❤
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