ウェイパーｄｅ❤ほうれん草と鶏もも肉炒め❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
鶏もも肉は一口大よりもやや小さめにカット。
↑
今回はお弁当にもＩＮしたので小さめカットです。
お好みで＾＾； -
2
フライパンにごま油を入れて中火で点火。
１を入れて３－４分炒める。
３－４ｃｍにカットしたほうれん草と■を入れて更に中火で３分ほど加熱。
塩胡椒で味を調えて完成❤
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