❤高野豆腐と白菜とブロッコリーのスープ❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
レンジで楽チン❤
御夜食にも❤(人´∀｀o)❤

材料（１人分）

白菜
微塵切りで１枚分
高野豆腐
長方形２分の１枚分
ブロッコリー
茹でたもの・２房程度
水
２８０ｃｃ
ほんだし
小さじ１弱
生姜
チューブ１ｃｍ
ごま油
２－３滴
白すり胡麻
１ｇ～

作り方

  1. 1
    白菜は微塵切り。
  2. 2
    高野豆腐は分量外100ｃｃ程度のお水に５分ほど浸してギュッと水気を絞ります。

    ２ｃｍ程度の角切りにします。
    ↑
    食べやすいお好みの大きさにカットして頂いてＯＫです＾＾
  3. 3
    耐熱性のある器等に全てを入れて６００ｗレンジ２分１０秒チンして完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2015/01/25
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高野豆腐

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