❤南瓜と挽肉と馬鈴薯＆ドリトスのシェパードパイ❤ レシピ・作り方

Name: ❤南瓜と挽肉と馬鈴薯＆ドリトスのシェパードパイ❤
Total time: 30 min
Yield: ５－６
Ingredients: 南瓜 マッシュで１２０ｇ; 牛豚ミンチ １５０ｇ; にんにく チューブ３ｃｍ; 玉葱 微塵切りで大きめ２分の１個分; ドリトス メキシカンタコス味 ８枚; 豆乳・または牛乳 １５０cc～２５０cc; 馬鈴薯 茹でたもの・中くらい２個; マヨネーズ・ケチャップ ■各小さじ２程度; チーズ ■３０ｇ; パセリ（有れば） ■粉末５－６振り

約30分
300円前後

小太郎１２１２

南瓜のシェパードパイ風❤
おもてなしにも(･ω･)bﾟ.+:｡ｸﾞｯ❤❤

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材料（５－６人分）

南瓜マッシュで１２０ｇ
牛豚ミンチ１５０ｇ
にんにくチューブ３ｃｍ
玉葱微塵切りで大きめ２分の１個分
ドリトス　メキシカンタコス味８枚
豆乳・または牛乳１５０cc～２５０cc
馬鈴薯茹でたもの・中くらい２個
マヨネーズ・ケチャップ ■各小さじ２程度
チーズ ■３０ｇ
パセリ（有れば） ■粉末５－６振り

作り方

1 使ったのはコレ❤ドリトス　メキシカンタコス味です❤適度にクラッシュさせておきます。
2 馬鈴薯は６００ｗレンジ４分半チン。

庫内で３分蒸らす。

６－７mmの厚みの輪切りカットにしておく。

玉葱は微塵切りにして６００ｗレンジ２分チンしておく。
3 深めのお鍋、またはフライパン等を油無しで中火で点火。

牛豚ミンチとにんにく、玉葱、ドリトス　メキシカンタコス味を入れて６－７分炒める。
4 ３へ南瓜マッシュを加えて更に４－５分加熱。

火を止めます。
5 豆乳・または牛乳を注ぎマッシャー等で滑らかな状態にします。
↑
滑らか具合はお好みでどうぞ＾＾；
6 耐熱性のある器に５を入れる。

上に馬鈴薯を並べて■を置く。

トースターで１０～１５分チン。