❤鶏胸肉のジンジャー・メープル・黒酢・ソテー❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
鶏胸肉は１枚を観音開きにして更に観音開き。
１枚から計４枚取ります。
↑
写真は残念な事に出来上がりを１枚床に落としちゃったので計３枚になっちゃいました＾＾； -
2
１と■を合わせて冷蔵庫で出来れば一晩寝かせます。
２晩寝かせると一層柔らか❤＾＾❤ -
3
フライパンに分量外ティースプーン１杯程度のサラダ油を入れて中火で点火。
２を入れて各面２分焼いたら蒸し焼き６分。 -
4
☆を混ぜた物を加えて中火のままコトコト煮汁を煮詰めていきます。
煮汁が無くなったら完成❤
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ジューシー❤
そして濃厚サッパリ旨❤(人´∀｀o)❤