オオバコおから餅ｄｅ❤トマトと海苔の山葵マヨ麺つゆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- オオバコ
- （サイリウム）粉末小さじ１
- 水
- １３０ｃｃ
- 生おから
- １００ｇ
- トマト
- ☆小さめ１個
- 海苔
- ☆刻み味海苔４つまみ程度
- マヨネーズ
- ティースプーン１杯程度
- めんつゆ
- ■大１.５
- 山葵
- ■チューブ１ｃｍ～３ｃｍ
作り方
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- 1
- トマトは輪切りスライス。
-
- 2
- ボウルに☆と■以外の全てを入れて混ぜる。
６００ｗレンジ２分半チン、取り出して良くかき混ぜる。
↑
Ｗ数により増減してください。目安は生地がモコモコっと膨れる程度＾＾
-
- 3
- あら熱が取れたら平らなフライトレー等に均一の厚みに伸ばします。
ラップにピッチリ包み常温まで放置。
もしくはお好きな形に握ります。
-
- 4
- ３を角餅程度の大きさにカットしてお皿に移す。
☆を置き、■をかけて完成❤
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