❤茄子と南瓜と玉葱とズッキーニのカレー❤ レシピ・作り方
材料(4-5人分)
作り方
-
1
茄子は皮を剥き水にさらして灰汁抜きをしておく。
茄子と玉葱はFP等で撹拌して微塵切りにする。 -
2
←
ウチは子供が茄子のカレーインが嫌いなので解らない様に撹拌して微塵切りにしてますが・・・
輪切りでもカット方法はお好みで^^; -
3
ウィンナーは斜め削ぎ切り。
ズッキーニは5mm幅程度にカット。
南瓜は3-4cmにカットする。 -
4
圧力鍋を用意。
圧力鍋に■を入れて加圧強で中火で点火。
ピンが上がったら弱火で8分加熱。
その後ピンが下がるまで放置。 -
5
ピンが下がったら蓋を開けてズッキーニを入れて中火で沸騰させる。
中火で3分ほど煮込んだらカレールゥを入れて溶かして完成❤
きっかけ
好きなものミックス^^
おいしくなるコツ
南瓜が入るとかなりドロッとします。 お水の量は規定量より 50cc程度多めにした方が美味しいです❤
- レシピID:1090015733
- 公開日:2014/08/05
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