❤烏賊ゲソとスナップえんどうのガリバタ・カレー❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 足は食べやすいように切り離し分量外のお塩（小さじ１）でヌメリを取り綺麗に水洗いします。
-
2
小鍋に☆を入れて、イカを入れ、中火で沸騰するまで。
煮立ったら即☆を捨てる。
流水で洗い流して水分をしっかりふき取っておきます。
※必ずイカは冷たいお水の状態から茹でます。 -
3
フライパンにバターとにんにくを入れて中火で点火。
２のイカとスナップえんどうを入れて２分ほど炒めたら塩胡椒をして更に１分半炒める。 - 4 カレーをを絡めて強火で一気に２０秒加熱して完成❤
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香りよく❤(人´∀｀o)❤