ツナ&かぼちゃのサラダ レシピ・作り方

ツナ&かぼちゃのサラダ
  • 約15分
  • 100円以下

材料(3人分)

  • 冷凍かぼちゃ 5個(200g)
  • ツナ 1/2缶(40g)
  • きゅうり 1/2本
  • 塩(きゅうりの塩もみ用) 少々
  • ●マヨネーズ 大さじ2
  • ●塩、胡椒 少々

作り方

  1. 1 きゅうりは薄くスライスし、塩をふりかけておきます。
  2. 2 かぼちゃはラップをしてレンジで3分ほど柔らかくなるまで加熱します。
    熱いうちにざっくり潰し冷ましておきます(皮はお好みで)。
  3. 3 かぼちゃの粗熱がとれたら、水気をしぼったきゅうり、油を軽く切ったツナ、●印を入れよく混ぜて出来上がりです。

きっかけ

きゅうりの消費に(^^)

おいしくなるコツ

分量はお好みで調整してください。

  • レシピID:1090015102
  • 公開日:2014/05/07
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カテゴリ
ツナ缶マヨネーズを使ったサラダきゅうりかぼちゃかぼちゃサラダ
関連キーワード
かぼちゃ サラダ きゅうり ツナ
料理名
サラダ
不二子ちゃん2号
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つくったよレポート(1件)

  • メリッコ
    メリッコ
    2016/04/14 12:13
    ツナ&かぼちゃのサラダ
    簡単にできておいしかったです(´∀`)ごちそうさまでした♪

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