材料（2人分）
- 鳥胸肉（レモンスパイス味付使用）
- 1枚
- 葱
- 1本
- 料理酒
- 少々
作り方
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- 1
- 味付けのチキンを使います。
鳥皮は剥がします。
葱に[///」と切り込みを入れ1.5～2ｃｍのブツ切りにします
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- 2
- クッキングシートに葱を並べ、その上にチキンを乗せ料理酒をふり包み500Ｗレンジで1分加熱し、向きを変え1分加熱します。
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- 3
- クッキングシートを開け裏返し、包んで500Ｗで1分加熱しそのまま少し置いておきます。
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- 4
- チキンとを取り出し汁を30秒～1分加熱し煮詰めます。
チキンを食べやすく切り葱を添え煮詰めた汁をかけ完成
おいしくなるコツ
レンジ加熱の時は胸肉なので、500ｗ位の出力で加熱すると○ レンジの加熱ムラを防ぐのに向きを変えながら加熱すると○
きっかけ
味付けして有るチキンが半額でした
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