菜の花＆牛肉の炒め物 レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
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1
菜の花は半分にカットし固い部分と先にざっくりわけておきます。
牛肉は大きいものは食べやすい大きさにほぐしておきます。
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2
熱したフライパンにごま油を敷き、牛肉をいためます。
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3
色が変わったら、菜の花の茎の部分を入れ軽く炒め、残りの先の部分も加えて炒めます。
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4
少ししんなりしたら●印を入れて全体に絡めて出来上がりです。
お好みで七味や一味をかけても美味しいです(^^)
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関連情報
- カテゴリ
- 菜の花
- 料理名
- 炒め物
不二子ちゃん２号
ご訪問ありがとうございます♪
美味しい物＆お酒大好きな私ですが、センスと腕が無くお料理はいまひとつ(^^)
料理下手な私にでも出来る簡単レシピをご紹介できればと思ってます♪
皆様の素敵なレシピにも、どんどんチャレンジしていきたいと思っております。
宜しくお願いします＼（＾Ｏ＾）／
ブログにもお立ち寄り頂ければ幸いです♪http://plaza.rakuten.co.jp/osakelove/
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3 件
つくったよレポート（3件）
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いぬつかい2015/02/18 13:10
お弁当に。菜の花がすごく美味しいです。また作ります。 -
ペペロン2014/05/25 00:54
もう一品～夕食にいただきました♪菜の花がないので大根の葉で代用～美味しかったですよ（*^_^*） -
ちゃぽんた(=^・^=)2014/03/25 15:09
菜の花ってゆででばかりだったのですが炒めてもおいしいですね。写真が下手ですみまｓ－ん(*_*;
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