胡麻香る❤わかめと大豆とカニかまの酢の物❤ レシピ・作り方

胡麻香る❤わかめと大豆とカニかまの酢の物❤
小太郎1212
小太郎1212
モリモリ食べましょ❤(人´∀`o)❤

材料(4人分)

  • わかめ 戻した状態で180g
  • カニかま 6本
  • 大豆 水煮50g
  • 枝豆 30g
  • 穀物酢 ☆50cc
  • 生姜 ☆ティースプーン1杯程度
  • パルスイート ☆大1
  • ごま油 ☆ティースプーン1杯程度
  • 胡麻 大1-2

作り方

  1. 1 ポリ袋等にワカメと1cm幅カットのカニかま、大豆、枝豆、☆、胡麻を入れてシャカシャカ良く振る。

    器に盛りつけて完成❤

きっかけ

ぷちメタボな夫対策品w

  • レシピID:1090012843
  • 公開日:2014/02/09
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わかめの酢の物カニカマ
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