❤もやしとワカメと蒲鉾のナムル❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
もやしは耐熱性のある器に入れてラップをして６００ｗレンジ３分半チン。
あら熱が取れるまで放置。 -
2
蒲鉾はお好みでですが・・・
私は斜めに薄く削ぎつつカットしました。
ワカメは袋の表記通りに水で戻しておく。 -
3
ボウル等に☆を入れて混ぜる。
１と２と胡麻を入れて混ぜます。
黒豆を散らして完成❤
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- もやしナムル
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アルプスの乙女2014/02/05 15:40
小太郎さん、今日は～♪
黒豆なしですが、
ヘルシーで胡麻風味で美味しかったです♪ごちそうさまでした(*^_^*)
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