❤鶏もも肉とパプリカ＆シシトウ＆牛蒡の味噌炒め❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
鶏もも肉は一口大にカット。
☆を合わせて冷蔵庫で出来れば一晩寝かせます。 -
2
フライパンを油無しで中火で点火。
１を皮面から焼きます。
中火で２分ほど焼いたら牛蒡を入れて弱火で蒸し焼き５分。 -
3
再度中火に戻してシシトウを入れて４－５分炒めます。
パプリカと■の調味料を入れて更に中火のまま２分ほど炒めて完成❤ -
4
※
シシトウは実家支援便のお品なので・・・
市販の緑ばかりでは無いです＾＾；
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