お弁当にも❤レンジで南瓜とカレーの粒胡椒❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
南瓜は２－３ｍｍ角にカット。
シリコンカップ等に入れて6００ｗレンジ１分半チン。 -
2
ホールの胡椒を置きカレーと蜂蜜とチーズをかける。
６００ｗレンジ３０秒チンして完成❤
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刺激有るホールペッパーが美味しい❤(人´∀｀o)❤