野菜も食べよ❤ヘルシー蒸し餃子❤ レシピ・作り方

野菜も食べよ❤ヘルシー蒸し餃子❤
小太郎1212
小太郎1212
蒸して食べるのでヘルシー❤
見た目も鮮やかで食も進みます^^

材料(4人分)

作り方

  1. 1 キャベツ、人参、玉葱は千切り。
    アスパラは斜めにそぎ切り。
  2. 2 耐熱容器にキャベツ、玉葱、人参の順に並べて餃子を置きます。
    上からコーンとアスパラを置きます。レンジ600w4分チン、庫内で3分蒸らす。
  3. 3 ニンニク、生姜と餃子のタレを合わせて漬けダレで戴きます。

きっかけ

油分徹底的にカットしたい日だったので^^;

おいしくなるコツ

ポン酢や和風ドレッシングでも美味しいです❤

  • レシピID:1090003580
  • 公開日:2012/04/18
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カテゴリ
その他の加工食品蒸し餃子
料理名
餃子
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