ダイエット中のデザートに! バナナヨーグルト♪ レシピ・作り方
![ダイエット中のデザートに! バナナヨーグルト♪](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ee6237650e3bc7aa02d004e457b26092c29b61cd.66.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
-
1
牛乳、バナナ、豆腐、ヨーグルト、はちみつです。
- 2 バナナをマッシャーやフォークの背でつぶし、レモン汁を振りかけて、豆腐と混ぜる。
- 3 ヨーグルトと牛乳も加えて混ぜ合わせる。
- 4 はちみつとバニラエッセンスを加えて軽く混ぜて出来上がり☆
関連情報
- カテゴリ
- 低カロリーお菓子
- 料理名
- バナナヨーグルト
![ごんもも010101](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/9c6e9add0fb9a5ab3691d9ddfc884870b79b2649.66.1.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません