カボチャの優しい❤白和え❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
- 木綿豆腐 ２００ｇ
- 坊ちゃん南瓜 半分
- ☆調味料☆
- 味噌 大１
- 出汁の素 小さじ２
- お砂糖 大１
- ごま油 小さじ２分の１
- めんつゆ 大１
- 胡麻 大１～
- わさび チューブ1cm
- ほうれん草（冷凍を使用） ３０ｇ程度
作り方
-
1
豆腐はシッカリ水切りしておきます。
ボウルに調味料を合わせておきます。 -
2
南瓜は一口大にカットして耐熱皿に入れて６００ｗレンジ５分チン。冷凍ほうれん草は２－３ｃｍにカット。
レンジ６００ｗ１分チン。
あら熱が取れたら①とあわせてごまを入れたら完成です。
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- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- 白和え
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ツンとくる味が優しい甘味の南瓜と
お豆腐の味わいに良く合います＾＾