簡単☆焼くだけ！かぼちゃのガーリックソテーレシピ・作り方

Name: 簡単☆焼くだけ！かぼちゃのガーリックソテー
Total time: 5 min
Yield: ２
Ingredients: かぼちゃ １／４; にんにく ２かけ; 塩こしょう 少々

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5分以内
100円以下

ROCO☆WAY

煮物にあきたらコレ～(●≧艸≦)

材料（２人分）

かぼちゃ: １／４

にんにく: ２かけ

塩こしょう: 少々

作り方

1

●下準備●
かぼちゃは薄いくし型に切る
にんにくは薄切りにする
2

フライパンにサラダ油（大１）を熱し、かぼちゃとにんにくを炒める。
3

平らに並べて蓋をして弱火で焼き色つくまで焼き塩コショウを振ってサッと混ぜたら出来上がり♬

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

出来たてがホクホクで美味しいですっ(❍❛‿❛❍❋)

きっかけ

かぼちゃが余っていたので(✿ฺ´∀`✿ฺ)ﾉ

公開日：2011/09/28

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このレシピを作ったユーザ

ROCO☆WAY 只今、2人目育児奮闘中！！！o(・ω・　) 料理に時間がかけれないから少しでも早く・おいしく、そして取り分けできるものを研究中☆ もちろん激安食材をメインに❤❤❤ 簡単即席料理～ちょっとこだわりレシピまで色々のせていこーと思います♪(*･ω･*) ただ今バタバタしており承認が遅れ気味ﾃﾞｽ(>ω<、) せっかくつくレポ頂いているのに承認が遅くて申し訳ありませんm(_ _)m