＊炒り卵とカニカマとカリフラワーのオープンサンド＊ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
食パンにバターを塗ってカニカマを全体にのせる。
オーブントースターで2分焼く。
-
2
耐熱容器に＊を入れかき混ぜる。電子レンジ600Wで40秒加熱して、よく混ぜる。
さらに20秒加熱して混ぜる。 -
3
焼き上がった1に、カリフラワーを細かく割いてのせる。
- 4 3に2の炒り卵をのせて、スイートチリソースをかける。
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