☆鶏むね肉と大根の中華煮☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏むね肉を半分の厚さに切って、3㎝角に切る。
塩をして、フライパンに皮目から入れてしょうが千切りも入れて、中火で焼く。
ひっくり返しながら表面を焼く。
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2
大根、にんじんを5㎜のいちょう切りにする。
1の中に入れ、＊を加えてふたをして弱火で煮る。
- 3 具材に火が通ったら、にらを2㎝に切って入れ、強火にして鮮やかな色になったら出来上がり。
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とらねこのぱせり2023/05/11 07:53
むね肉と大根の中華煮、お弁当に作りました☘️ニラは香りが気になるので、また大根の葉を使いました✨いただくの楽しみです♥パンやうどんはグルテン気になりますね(汗)
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