スライス酢玉ねぎ レシピ・作り方

スライス酢玉ねぎ
  • 5分以内
  • 100円以下
コイクウィン
コイクウィン
酢玉ねぎが腸内環境改善に一役かってくれるそうで、作ってみました。
便通がよくなるといいなと思います。

材料(1週間分×2人分)

  • 玉ねぎ 1個(200g~300g)
  • 150cc~200cc
  • 少々
  • はちみつ 大匙2ぐらい(約42g)

作り方

  1. 1 玉ねぎの皮をむきます。
    芯や、芽を取り除いて、繊維にそって、スライサーでスライスします。
  2. 2 30分程度ボールなどに入れて、そのまま置いておきます。
  3. 3 塩を振って、全体にいきわたるように軽く混ぜます。
  4. 4 清潔な容器に玉ねぎを入れて、お酢を入れます。
  5. 5 はちみつを少しずつ加えながら、全体を混ぜるようにします。

きっかけ

酢タマネギが身体によいと聞いたため

おいしくなるコツ

お酢がきつい場合は、はちみつの量を調整してください。

  • レシピID:1080028287
  • 公開日:2020/10/27
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カテゴリ
玉ねぎ玉ねぎドレッシング
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酢タマネギ ダイエット 疲労回復
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つくったよレポート(1件)

  • meme808
    meme808
    2021/03/29 15:42
    スライス酢玉ねぎ
    作ってみました。
    食べやすかったです。
    レシピありがとうございます。

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