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*レンジでオクラの肉巻き* レシピ・作り方
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おるがん
電子レンジで蒸すだけ!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
豚バラ肉
100g
オクラ
8本
ごま油
小さじ1/2
みりん
小さじ1
コチュジャン
小さじ1/3
しょうゆ
少量
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作り方
1
オクラのヘタを切って、豚バラ肉で巻く。
耐熱容器に巻き終わりを下にして並べて入れる。
2
みりんとごま油をふって、ふたがあればして、なければラップをふんわりとする。
3
電子レンジで600Wで3分加熱する。
豚巻きを皿に取り、蒸した後の汁にしょうゆ、コチュジャンを入れて混ぜ、肉巻きにかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
火を使わずに調理したかったので。
公開日:2020/05/30
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肉巻き
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このレシピを作ったユーザ
おるがん
つくったよレポート(
1
件)
2020/06/07 19:28
レンジで簡単に出来るので助かります‼︎オクラと豚肉合いますね^_^
missa7
色鮮やかに作られて美味しそうですねー!! タレを変えればお弁当にもイイです♪ いつも作ってくださってありがとうございます^_^
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