＊レンジでオクラの肉巻き＊ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
オクラのヘタを切って、豚バラ肉で巻く。
耐熱容器に巻き終わりを下にして並べて入れる。 - 2 みりんとごま油をふって、ふたがあればして、なければラップをふんわりとする。
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3
電子レンジで600Wで3分加熱する。
豚巻きを皿に取り、蒸した後の汁にしょうゆ、コチュジャンを入れて混ぜ、肉巻きにかける。
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missa72020/06/07 19:28
レンジで簡単に出来るので助かります‼︎オクラと豚肉合いますね^_^
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