離乳食完了期〜 野菜もフルーツも、まとめてジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
冷凍さつまいもはレンジにて解凍する。
皮がある分は皮をとっておく。
みかんは薄皮をむいておく。
バナナは一口大に切っておく。 -
2
牛乳はレンジで55℃に温める。
(冷たいのが慣れている子、夏場などは冷えている牛乳でokです。) -
3
ミキサーに牛乳、ヨーグルト、バナナ、みかん、さつまいもを入れてよく攪拌する。
完全に混ざったら完成。
きっかけ
フルーツと野菜も大嫌いな我が子に飲み物で摂取してほしくて。
おいしくなるコツ
バナナやさつまいもに甘味があるので、味付けなしでもok。 大人の方も飲みやすいです。
- レシピID:1080023011
- 公開日:2020/03/11
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