離乳食完了期 アボカドヨーグルト レシピ・作り方

離乳食完了期 アボカドヨーグルト
  • 5分以内
  • 100円以下
ふじっこにー
ふじっこにー
アボカドは栄養価激高!赤ちゃんにも使いたいですよね。しかしオイルが多いので、離乳食完了期に少量から始めましょう。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 アボカドを3㎜幅の大きさに切る。
    赤ちゃんはすこしだけにして、残りは大人の方がサラダにでも使ってください。
  2. 2 ヨーグルトにアボカドを入れる。
    ペースト状がよい方はアボカドを潰して入れて混ぜてもok

きっかけ

世界一栄養価の高い果物と言われているアボカドを食べさせたくて。 アボカド初体験の我が子に、食べ慣れているヨーグルトに入れたら食べやすいかな?と思って。

おいしくなるコツ

特に味付けは不要です。

  • レシピID:1080021980
  • 公開日:2020/01/16
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カテゴリ
ヨーグルト離乳食完了期(12ヶ月以降)アボカド
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