かぼちゃのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 かぼちゃは耐熱皿にいれてふんわりラップをかける。５分チン。
- 2 1をフォークでつぶす。きゅうり、ハムは細切りにする。
- 3 マヨネーズであえる。
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