お弁当のおかず★豚肉チンジャオロースー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
チェリーまま
豚肉、カラフルなパプリカで作る彩りキレイなチンジャオロースーです。冷凍して丼弁当や麺類弁当に使えてとっても便利!
みんながつくった数 3

材料(4人分人分)

豚肉(薄切り)
200g
大さじ1/2
しょうゆ
大さじ1/2
薄力粉
大さじ1/2
ピーマン
2個
パプリカ(赤)
1/2個
パプリカ(黄色)
1/2個
タマネギ
1/2個
鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ1
オイスターソース
小さじ1
ごま油
小さじ1
水溶き片栗粉
適量

作り方

  1. 1
    豚肉は細切りにして酒、醤油で下味をつけ、薄力粉を振っておきます。
  2. 2
    タマネギ、ピーマン、パプリカは細切りにします。
  3. 3
    フライパンにオイルを熱し(分量外)、豚肉と玉ねぎを炒めます。
  4. 4
    肉に火が通ったら、ピーマンとパプリカを加えます。
  5. 5
    野菜に火が通ったら、鶏がらスープの素(顆粒)、オイスターソースを加え、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
  6. 6
    ごま油で風味づけしたら出来上がりです。
  7. 7
    しっかりめにとろみをつけてお弁当のメインおかずに。
  8. 8
    こちらはヤングコーン入りです。
  9. 9
    小分けして冷凍しておけば、簡単にチンジャオロースー丼弁当が出来ます。
  10. 10
    同じく、冷凍をつかって、チンジャオロースー入り冷やし中華のお弁当も。

おいしくなるコツ

豚肉に下味がついているので、他の調味料は味見をしながら加えてね。 お弁当に入れるときは、しっかりめにとろみをつけてね。 水溶き片栗粉を入れたら、1分以上しっかり火を入れておくと、時間が経ってもとろみがキープします。

きっかけ

彩りのキレイなメメインおかずを作ってみました。 牛肉は高いので豚肉で、節約おかずです。

公開日:2016/09/15

関連情報

カテゴリ
チンジャオロース作り置き・冷凍できるおかずお弁当のおかず全般ピーマン豚薄切り肉
関連キーワード
チンジャオロースー お弁当のおかず 豚肉 彩りキレイ
料理名
チンジャオロースー

このレシピを作ったユーザ

チェリーまま 3人の子供たちのために自分も楽しみながらお弁当を作ってきました。 長男にはスタミナ弁当、長女には彩り弁当、次女にはダイエット弁当。 「いつも手元にある食材で、懲りすぎず時間をかけ過ぎず、赤、緑、黄色、 彩りのキレイなお弁当」がモットーです。 楽天ブログで日々のお弁当を発信中。http://plaza.rakuten.co.jp/cherry78/

つくったよレポート( 2 件)

2020/09/19 19:18
美味しくできました♪
ツキカゲ
2017/10/10 07:48
参考にさせていただきました。おいしかったです‼ 今度はパプリカも入れて、彩りよく作りたいと思いますf(^_^;笑
ひもみん
ある材料で作っていただけたらいいですよ~!ありがとうございました。承認が遅くなってしまってすみません!

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする