お弁当おかず！豚肉とゴーヤのピリ辛麺つゆ焼き レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
toytoy＊saori2005
豚肉とゴーヤの簡単お弁当おかず！麺つゆとタバスコでピリ辛大人味に。これ、おつまみにもウケます。苦みのゴーヤで体にこもった熱を解消させましょ！
材料（1人分）
作り方
- 1 ボウルにお湯を入れ、豚肉を湯通しする。
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、冷凍のままゴーヤのスライスと1の豚肉を加え軽く焼く。
- 3 2へ麺つゆとタバスコを加えしっかり味をなじませ、最後にレモンを絞り入れてできあがり！
-
4
粗熱が取れたらお弁当箱へin！
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toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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