クリームチーズなし!カステラで超簡単ティラミス レシピ・作り方

クリームチーズなし!カステラで超簡単ティラミス
  • 約15分
toytoy*saori2005
toytoy*saori2005
残ったカステラ使用!ホイップするだけであっという間に完成のお手軽ティラミス!クリームチーズなしで超軽め、甘さ控えめのヘルシーおやつです(^^♪

材料(20cm人分)

  • 純生クリーム:無添加タイプ 200ml
  • 三温糖 45~50gほど
  • カステラ 3~5切れ
  • ココアパウダー:純正ココア 大さじ1ほど
  • コーヒー マグカップ1/2ほど

作り方

  1. 1 生クリームと三温糖を合わせてしっかり目にホイップする。
  2. 2 カステラを器に敷き詰める。
  3. 3 濃い目でコーヒーをカップ半分程量ドリップし、カステラにかける(インスタントでもOK)
  4. 4 3の上に1のホイップさせた生クリームをのせる。
  5. 5 4の上からココアパウダーをまんべんなくかけて冷蔵庫で冷やす!
  6. 6 お皿に取り分けてどうぞ☆持ち寄りスイーツにもおすすめです(^^♪

きっかけ

胃癌で胃全摘手術をしています(私が)家族と自分自身の健康維持のため!胃切除後や全摘手術後でもしっかり栄養をとれる食事を心掛けています。

おいしくなるコツ

お子様用ならコーヒー液にお砂糖を入れてもOKです!ココアはバンホーテンを使っています。

  • レシピID:1080013512
  • 公開日:2016/06/03
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
簡単お菓子生クリームティラミスココア低カロリーお菓子
関連キーワード
ティラミス 簡単お菓子 すぐできる 癌 食事
料理名
クリームチーズなし!カステラで超簡単ティラミス
toytoy*saori2005
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る